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喝茶清新

 

    造成口臭的原因一方面是口腔清理不到位,另一方面是肠胃功能不好,而这两者恰都在喝茶的治疗范围内。所以要想有清新的口气, 一起来喝茶吧。
  首先是桂花茶,桂花是一种香气特别浓郁的花,俗称为九里香,多喝桂花茶有利于生津,唾液增多就可以有效的去除口臭,要知道我们平时的唾液分泌主要的作用有两个,一个是帮助消化,另外一个就是口腔的清洁剂。桂花茶不仅仅可以清除口臭,还可以治疗诸如牙痛一类的疾病。
  桂花茶的制作很简单,考虑到桂花茶的茶性辛温,所以可以适当与茶性寒一些的如绿茶乌龙茶等搭配饮用,通常取桂花三克,绿茶乌龙茶五克,然后一起冲泡,大约五六分钟之后就可以饮用了。
  对于胃寒的朋友,可以考虑做山楂桂花茶,方法是用桂花10克左右,搭配五克的山楂,还可以加入一点党参,一起放到锅中煮,煮熟之后再闷二十分钟,然后将水沥出,再加入一点冰糖就大功告成了。饮用的时候用水冲泡即可。
  花茶和普洱茶茶也有很好的效果,可以喝,也可以将茶叶放到口中咀嚼。另外还有桂菊茶,制作方法是桂花和菊花各10克左右,一起冲泡即可。
  还有茉莉薄荷茶,一次大约用茉莉花和薄荷各五克左右。
 

作者:玲儿
日期:2019-02-17
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