茶氨酸的生理作用

  【镇静作用】

   有试验表明，小鼠服用茶氨酸后，脑中的α波增强， α波的出现就表示大脑处于放松、平静状态，提示茶氨酸具有镇静作用。

  【改善女性经期综合征】

   临床试验表明，女性服用200mg/天的茶氨酸，女性经期综合症如头痛、腰痛、胸部胀痛、易疲劳、精神无法集中、烦躁等症状得到有效改善。

  【降压作用】

   茶氨酸通过调节脑和末梢神经中有色胺等物质来降低血压，对患高血压的大鼠有降舒张压、收缩压及平均血压的作用。