世界爱牙日。很多人的牙齿一吃刺激性的东西就酸酸的，其实这属于一种牙本质过敏症状，防治牙本质过敏，除了勤刷牙等常规口腔清洁法以外，还有一个小窍门，我们可以利用喝过的普洱茶茶叶来缓解牙齿的过敏症状。将泡尽的普洱茶叶(生茶、熟茶均可)置于口腔内，尤其是过敏的牙齿部位反复咀嚼。也可以将未泡制过的新鲜茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼，让茶在唾液的浸润中慢慢苏醒并释放种种微量元素，从而缓解牙齿过敏症。

  　研究表明，茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成份，茶多酚具有消毒、杀菌之功效，它不但能抑制龋齿菌的生长，还能增强牙釉质的抗酸能力，而且在氟的参与下，抗酸能力会出乎意料地增强。同时，茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用，它与牙齿的钙质有很大的亲和力，这就像给牙齿加上了一个保护层。

    此外，小编友情提醒大家平时养成良好的口腔卫生习惯，用餐时要习惯用两侧牙齿来咀嚼食物，应避免过度使用某侧牙齿而造成其过度磨耗，并且最好少吃硬质食品。