禁忌空腹饮茶
    空腹喝茶，特别是早上空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果在空腹时期大量饮用的话，会导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样会使人感到心慌、头晕、尿频等不良反应。很多人都有晚上少吃饭的习惯。所以，在夜间，胃中食物早已进入小肠消化阶段，若在这样处于的空腹状态下喝普洱茶，是很容易发生低血糖现象的。