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喝普洱茶有助于减轻压力

    如今很多男士和女士们都感觉大生活压力太大,有的甚至会导致精神分裂,有的会采取愚蠢的方法来解决压力,其实,我想说的是,当压力让自己无法承受的时候,何不坐下来,泡上一杯普洱茶喝呢?让所有的烦恼和压力都随普洱茶的飘香而去呢?
    特别是现在的都市男性常常抱怨生活压力大。怎么办呢?来自英国的科学家最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压。云南普洱茶是最好的选择——程健普洱茶
    一般来说,做运动、购物或旅游可以帮助我们减压力。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验:研究人员将75名男性分成两组,一组每天喝4杯含普洱茶成分的咖啡因饮品;另一组则喝相同味道、没有茶成分的咖啡饮品。研究员还要他们做些会增加压力的任务,例如在5分钟内预备及发表演讲。六个星期后,研究员发现,虽然两组人的压力程度、心跳率及血压均差不多,但50分钟后,喝含普洱茶成分饮品一组的压力荷尔蒙减低了47%,另外一组的压力荷尔蒙则只下降27%。此外,喝普洱茶的一组表示他们完成大压力任务后,感觉更放松。精神抖擞几十倍了!
    可见,忙时、累了、压力大等,都不要忘记泡一杯普洱茶喝!
 

作者:玲儿
日期:2019-03-21
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