隔夜茶可明目清口臭
“放置时间长了以后,喝上去会涩很多,比较难入口,一般现泡的茶香气清新,喝上去会有回甘。”紫阳路茶叶市场一位资深茶商介绍,适度发酵的茶叶,隔夜茶汤的变化不是很明显;如果是不发酵的茶叶,茶叶本身不容易保存,这些茶汤就容易发生变质。
据介绍,茶叶浸泡的时间太长,尤其是在气温较高的情况下放置太久,会失去绿色,增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物,主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的,不会对人体产生危害。
但如果茶叶浸泡太久,就会滋生细菌,发生变质,也就是变酸,不适宜饮用。
其实没有变质的隔夜茶,除了能喝,还有不少功效。常言道,茶能明目。熬夜上网、看电视眼睛出现红血丝,用隔夜的凉茶水洗几次眼睛,可以缓解眼睛疲劳,减少红血丝,这是因为隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用。
清晨刷牙前后或饭后,含漱几口隔夜茶,可使口气清新,经常用茶漱口可消除口臭;另外,用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹、消除头屑功效。做菜后,用隔夜茶水洗手,还可以除去手上的鱼腥和油腻。
专家李耀仓表示,茶汤放久了,茶里的茶多酚、维生素C等营养成分减少,味道也变了很多,虽然隔夜茶喝喝无妨,但一般情况下茶还是随泡随喝最好。