茶叶中的茶多酚，他别是儿茶素有很强的降脂功用且能有用维护毛细血管，使血管壁松懈、有用直径增大、弹性增强，甚至在血管受到破坏时，茶多酚也可使血管的功用得到恢复。有利于人体血管的舒张，增强微血管的弹性和耐性，起到防止心脑血管的效果。

　　茶色素能够铲除自由基抑制脂质过氧化效果，维护细胞不受损害，坚持其布局和机能代谢活动正常。

　　茶色素能够下降血脂，阻碍血清总胆固醇、甘油三酯、和低密度脂蛋白升高，并提高高密度脂蛋白的水平，明显抑制胆固醇在动脉壁内堆积，减小脂质斑块面积。

　　抗凝血改善微循环：血小板黏附和集合增强是血栓构成的重要原因之一，血栓构成又是心肌梗塞和脑梗塞发作的风险要素。茶色素不仅能抑制血小板集合，还能使现已集合的血小板解聚。，有用防止血栓构成。

　　茶叶中的生物碱具有扩大血管，添加心脏输出量，使血液进行有用循环的效果，尤其是茶碱具有松懈平滑肌的效果，使用它能扩大血管肌肉比的特性，能够医治高血压性头痛。

　　茶叶中还含有一些维生素如维生素C，它能促进脂肪和胆固醇代谢，然后医治因血压升高导致的动脉硬化。

　　维生素P又称血管浸透维生素，能坚持细胞与毛细血管的正常浸透压，加强血管反抗蛋白质的浸透，增强血管弹性，有利于下降血压。

　　因此，常常喝茶能起到防止心脑血管疾病的效果