人的一生是一段很漫长的旅途，漫长旅途中如果没有朋友的陪伴，难免会枯燥，而茶，正是值得我们信赖的朋友。

   茶有很多不同的种类，不同种类的茶都可以给我们提供帮助，先说白茶，白茶可以帮助我们清除视觉以及身体的疲劳。在公司里，我们已经习惯了看同事和自己一样，总不自觉的掐捏眉心，实在是因为工作太忙碌，导致眼睛胀痛。在生活中，我们也习惯了看学生戴眼镜、老年人戴老花镜。而在人生中，我们往往也有因为阅历不足，经验不够导致识人不明，从而栽过跟头，说到底都是眼睛惹的祸，白茶看似清清淡淡，却对缓解眼睛疲劳最为有效。

   再说铁观音，铁观音可以提神益思，帮助我们提高工作效率。要想有好的生活质量，就必然要有勤奋的付出，多喝铁观音，可以使我们保持奋斗的姿态。

   红茶茶性温和，有利于增强体质，身体是革命的本钱，有一副铁打的身段，才能在风雨中站稳脚步，才能给自己撑起一片天地。

   普洱茶可以消食去脂，提高睡眠质量。一张一弛才是文武之道，我们在工作中要劳逸结合，要时时寻一些闲暇，看山、看水、看远处的风景，让整个身心轻松下来，轻松下来的自己，才会体会到天地的辽阔。

   茶香中酣然入梦，我们心态从容，面露笑容，有茶相伴的人生，我们学会了知足，知足常乐，于是生活中遍洒阳光。