出大汗后宜饮茶

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普洱茶

出大汗后宜饮茶

　　

进行过量体力劳动，会引发大量排汗，在高温高热环境中工作的人，为调整体温，会排出大量的汗液。

这时饮茶能非常快补充人体所需的水分，降低血液浓度，加速排泄体内废物，减轻肌肉酸疼，逐灿行?除疲劳。

作者：玲儿
日期：2015-12-09

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