喝适合季节的茶
喝适合季节的茶
绿茶性寒，夏天喝可以清热降火，但是冬天，就不要喝太多了。尤其体质虚寒、肠胃差的人群，冬天喝绿茶更容易引起不适。
当然，如果是本身比较燥热、容易上火的体质，冬天里适当喝喝绿茶也是可以的。不过，养生还是应该按照季节变化规律来，冬天其实更适合喝红茶、熟普、黑茶之类的。
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