冬季饮茶的9大禁忌
冬季饮茶的9大禁忌
1、忌空腹饮茶。冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多，如果再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应，加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
2、忌饮烫茶。天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
3、忌饮浓茶。同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
4、忌饮冷茶。冷茶寒滞、聚痰。
5、忌冲泡次数多。茶中有害微量元素会在最后泡出。
6、忌冲泡过久。防止氧化、受细菌污染。
7、忌饭后马上饮茶。茶中的鞣酸会影响消化。
8、忌用茶水服药。茶中鞣酸会影响药效。
9、忌饮隔夜茶。茶水时间久会变质。
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