中国是世界上最早培养和饮用茶叶的国家。自古以来就有以喝茶和茶水漱口，作为防龋的办法。如宋代苏轼(1037～1101)在谈养身之道时，就曾指出：“吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已” 

　　(1)茶水预防龋病有茶对口腔有哪些保健效果？安全、便利、间单、易行的长处，所以遭到许多国家的重视。中国人口众多，以有喝茶传统，以茶水防龋更有推行积极意义和便利条件。崐据国内研讨证明，茶叶能防龋的主要成分是富含氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改进了牙釉质的布局，增强其抗酸的效果；儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。王万祥等(1980年)在安徽省霍山茶厂，对7～50岁有喝茶习气的员工、家属进行调查，发现患龋率很低，只有21.1%。高全富等(1978年)对8～9岁孩童，每晨用茶水漱口一次，两学期后，龋齿削减70%。由此可见，假如咱们每人都能坚持每天做到喝茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，关于维护牙齿，预防龋病，一定会获得较好的效果。

　　(2)现代研讨指出茶水富含碱性物质，其除污解腥、消腻之功效远比通常清水强。平常饭后常用茶水漱口，能去污、灭菌、消炎，到达健齿强身的效果。当前在欧美许多国家，已将饭后喝茶，作为处理因为饮食乳酪、肉类较多而导致口臭的办法之一。中国也有人在吃完大蒜之后，当即口嚼一点茶叶，听说也有去掉异味之效。

　　(3)近年日本科学家还研讨发现，平常饮食附着在齿缝空隙的食物残渣，如不及时洗漱、刷净，简略被口腔中的细菌、生物酶所分化或许发酵，发生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。因为在茶的鞣酸中富含一种活性成分，经动物试验已证崐明它有抗癌的效果，故常用茶水漱口，还有利于对立口腔内能够存在的致癌物质。总归，茶水在口腔保健中起着很重要的效果，并且又简略意易行，咱们大家来施行这一保健办法吧！