远离辐射伤害就要多喝茶
现如今很多工作，尤其是白领们，每天至少八个小时对着电脑，一个办公室里肯定不止一台电脑，所以会同时受多台电脑一起辐射。
这样的结果可想而知。
长期的电脑辐射对人们伤害最大的首先就是眼睛。
轻度的损害，会使眼睛感到疲劳、干燥；中等损害会使眼睛晶体混浊，视力下降；而严重损害会使眼睛晶体变化导致白内障，甚至视力完全消失，眼睛失明。
其次，电脑辐射会使人的皮肤出现黄斑或者过敏，加快皮肤的衰老。
最后，长期的电脑辐射还会导致头晕、恶心、精神萎靡不振等症状。
现在的人们该如何来抵抗这些辐射呢？
很多人选择在电脑桌旁种植一些绿色植物来减少这些辐射。
还有一种办法便是喝茶，而喝茶无疑是最健康最有效的抵抗电脑辐射的办法。
《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”
一、茶叶中含有丰富的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
茶叶中还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。
维生素A不但能合成紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。
因此维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
二、众所周之，维生素E是呵护皮肤、延缓衰老的良品。
而据日本奥田拓勇试验结果证实，茶叶中富含的茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
因此，茶叶无疑是更好的呵护皮肤、延缓衰老的健康饮品。
三、英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。
因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。
而且喝茶可以提神，防止上班族长期面对电脑出现的头晕、恶心、精神萎靡不振症状的发生。
相关推荐阅读
栏目导航