每当不小心发了脾气之后，总会懊恼应该多忍忍，不应这样伤害别人，尤其是家人。可是又提不起勇气马上就道歉，因此我总会给自己半天甚至一天的冷静期，而这期间我喜欢自己静静呆着，然后泡杯茶静坐反省。

   喜欢那些好脾气、乐天派的人，总能很好的消化别人或者自己给的不痛快，怎样都和和气气的过去了。就如一杯茶般，只是茶，不惨杂其他，也不挑人，也不挑事。谁说喝杯茶一定要喝出什么呢？即使什么都不懂依然可以喝茶，有时候只是为了解渴，有时候只是为了分散注意力，有时候只是单纯想要喝茶，无关其他。

   茶，这个我很喜欢的物品，因为它能给人平静。因为泡茶需要一个过程，这个过程可以让人有时间思考，不至于冲动。有专家说：生气时先思考十秒再说话，这样才不会发生让自己后悔得事。因为那十秒足以让人的烦躁去掉一般，思考该怎么做下一步的行为。而茶，要喝的话，要泡；在这些过程中，怨气会随之烟消云散。这便是我喜欢的理由。

   喝茶，也是一个心平气和的过程，当茶水入口入喉的时候，苦涩而后甘甜便涌现，若是心浮气躁，那品不出这些滋味。因此把茶归类为治愈系饮品也不为过。

   每个人都有自己的脾气，当生气、怨气、怒气占据脑海时，深呼吸后泡杯茶喝吧，心平气和之后会懂得茶的波澜不惊。