春天来了，很多人在工作时，感觉总是没精打采，总觉得眼皮在打架，乏力犯困。

 

据医生介绍，这是“春困”在作祟，由冬天的寒冷转换到春季的温暖，人体自然会出现各种不适反应，再加上春季肝主时令，潜藏一冬的阳气生发，所以人们在春季更加容易出现上火的症状。因此，每逢春季来临如何祛除春困都会成为大家关注讨论的热点话题。那么，如何能让大家摆脱这种状态，甩掉“觉兽”的帽子呢?

 

喝一点春茶，多做户外运动都能祛除“困”扰，这是很多医生给患者的解困良方，此时藉由普洱春茶的清香芬芳来缓解这恼人的春困，依托这浓郁的茶香来驱散冬日积聚在体内的寒邪，促进体内阳气生发，“春困”自消。

 

在春困的下午，泡上一壶普洱春茶，提神醒脑，消除困倦。需要注意的是，在冲泡春茶时，注水尽量避开茶叶，可采用沿壁注水或定点注水方式，水线细，水温不能过高，同时记得“多透少闷”，才是一壶完美的春茶。

 

所以，准备好了吗？给自己沏一杯芬芳的普洱春茶吧，神清气爽的同时，还能养生。