饮茶频率与茶的保健功效密切相关
科学研究证明除了茶叶有养生保健功效外,还发现饮茶频率与养生保健有着密切关系。
美国Peters及其团队对饮茶流行病学进行研究,经对806名男子调控其儿茶素饮用量,发现饮茶量与缺血性心脏病呈高度负相关,而每天多饮3杯茶可使心肌梗死发病率降低11\%。
日本静冈药科大学富田勋教授对日本静冈县75个村镇胃癌发生率进行调查发现,经常饮茶的金谷町川根町产茶区比伊豆半岛(渔港及观光地)胃癌发生率减少65\%以上。
我国学者唐大寒等研究了饮茶对城市中老年人群健康的影响,发现不饮茶组超重和肥胖人数占51.6\%,偏瘦占12.1\%,其余为合格者;但饮茶组超重只占36\%,偏瘦占6.0\%,体重正常者占58\%之多。而每天5g适量饮茶者则介于二者之间。