一年四季的气候会有不同,相应的服装、饮食、生活习惯也有所不同,除了这些之外,日常生活中我们喝茶也应该有所不同。在夏天喝茶与其他的季节不一样。
夏天喝茶最好是现饮现泡,忌讳久泡茶水,如果茶水浸泡久了,不但会失去一些香气包括营养元素,还会产生一些有毒物质对身体有所伤害。特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者,更应该忌饮久泡的茶水。
其次,夏天喝茶忌饮浓茶,通常茶水能在人体内滞留三个小时,而浓茶时间会更长,大量茶多酚在人体内积聚,可能会导致神经效益失衡,因此有可能导致便秘。
还有特别要提醒大家的是,在夏天喝茶的时候一定要记得清洗茶杯,因为茶杯中的茶垢本来就对身体不好,夏天天气热,更容易导致细菌的滋生,因此一定要勤洗茶杯哦。