阳春三月，草木新生。茶香大江南北，你喝到了吗？

 

春天，请喝一杯茶，一定要和茶交朋友，你爱她，她会加倍回报你。

 

冬去春来，春季正山乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。

 

眼看天气越来越暖，正是春意融融的时候，不少办公族都为“春困”所扰。每天上班时泡上一杯绿茶。

 

春天火气大，喝茶最好以清热为主，这也是‘春喝绿茶最当时’的主要原因。绿茶可以祛毒、清肝、利胆，生活不规律、体质湿热的人，喝绿茶还能很好地以气化湿。清明前上市的绿茶是一年中品质最好的，此时的茶叶内游离氨基酸等营养充足，茶香、茶味也最佳。

 

春夏交接季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重。此时，不妨喝些茶来去除湿气。因为喝茶利尿、行气，尿液也可以排出体内湿气，行气更是体内排湿的最好途径。

 

春天，适合喝绿茶，绿茶，还是除湿气的好帮手。

 

喝茶除湿气，这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留鲜叶的各种物质，绿茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，喝绿茶，更有利于利尿。洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖等都是中国名茶。

 

友情提醒：绿茶性寒，体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应要停喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也要少喝或不喝。