美国芝加哥洛约拉大学泌尿科助理教授约翰·米尔纳表示，茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。对此，哈尔滨医科大学第四附属医院泌尿外科专家高琳教授说，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。

 

 　要特别注意喝茶的量与方式：1.最好先用70℃—80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。此外，反复冲泡或冲泡时间太长，茶叶中的茶多酚、维生素、蛋白质氧化变性，有害微生物也会增多。2.有人习惯茶凉了后加热水继续喝，这个过程中如果不添加茶叶，茶中的草酸含量不会发生变化，因此可不必担心。3.不要空腹喝茶，否则会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的几率比较高。结石患者，可以喝清水或柠檬水解渴，因柠檬含大量柠檬酸钠，可以防止肾结石。