秋天气候干燥，人们的皮肤常会发痒。其实，要防秋天皮肤瘙痒最简单可行的办法是每天喝上一杯浓茶。

 

    茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰是人体必需的14种微量元素之一，对维持包括皮肤在内的全身各组织的正常代谢十分重要，与中枢神经系统的复杂生理活动也有极为密切的关系。比如，它积极参与机体的物质代谢，从而促进人体对蛋白质的吸收和利用，协助分解对皮肤有害的物质的排泄，减少不良刺激。此外，它还能激活多糖聚合酶和半乳糖转移酶等生物酶的活力，催化硫胺素和尼克酸等在体内的代谢，以保证末梢神经兴奋传导和皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥，从而减轻或免除皮肤的瘙痒感。