吃到凉的、酸的食物时，牙齿容易酸痛难忍，俗称“倒牙”，医学上又叫牙本质过敏。究竟该如何预防及缓解倒牙呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

 

　　专家表示，如果倒牙，不妨嚼片干茶叶，茶叶中的鞣酸可减轻牙本质过敏症状，茶多酚可预防龋齿，还能增强牙釉质的抗酸能力，倒牙时只要将干茶叶放在酸痛处轻轻咀嚼，即可缓解症状，容易倒牙的人可以每天嚼3次，也有预防作用。