儿童适合喝淡茶

 

    绿茶性凉，其营养成分是所有茶类中含量最丰富的。在炎热 的夏季，泡上一杯绿茶，暑意顷刻之间就可消失。如果将茶冲得淡一点，就成为儿童们的最佳饮品。此外，还应当鼓励孩 子们在饭后用茶汤来漱口。日本就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝茶的孩子蛀牙的 发生概率要小得多。