现实生活中，很多人开始追求减肥，在众多减肥方法中，喝减肥茶无疑是人们所喜欢。因为喝减肥茶简单效果快，不痛苦，所以很多人喜欢选择喝减肥茶来减肥。但喝减肥茶也有很多禁忌哦，稍不留心，也有可能危害身体健康。今天小编就简单的给大家讲解一下。

 

　　一、溃疡病人不宜喝减肥茶

 

　　减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

 

　　二、来例假不宜喝减肥茶

 

　　在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。

 

　　三、哺乳期间不宜喝减肥茶

 

　　哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。

 

　　四、空腹不宜喝减肥茶

 

　　在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。

 

　　五、妊娠期妇女不宜喝减肥茶

 

　　因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。

 

　　六、发烧后不宜喝减肥茶

 

　　茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。

 

　　七、饭后不宜立即喝减肥茶

 

　　茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。

 

　　温馨提示：女性朋友喝减肥茶一定要记住以上注意七大事项，千万不要忽略，这些注意事项是对你身体有帮助的。