喝茶时要注意的禁忌：

 

   1、喜喝新茶：生活中很多人都感觉旧茶没有新鲜的味道，就都喜欢喝新茶，其实这样并不好。由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

 

   2、空腹喝茶：喜欢喝茶人当中很多都没有注意到喝茶的时间，空腹喝茶危害大。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

 

   3、经期喝茶：喜欢喝茶的女性朋友们不在少数，但要牢记经期不能喝茶。在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

 

   4、肝脏病人忌饮茶：生活中那些患有肝脏方面疾病的人也是禁忌喝茶的。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

 

   5、孕妇忌饮茶：孕妇是我们身边的一类特殊人群，孕妇不要喝茶，尤其是很浓的茶不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

 

   喝茶是一种很好的生活习惯，生活中喝茶的人随处可见，不过为了健康着想大家一定要弄清楚什么人适合喝茶，什么人不适合喝茶，比如你要是胃不好的话就尽量要少喝茶，而且喝茶时还要注意一些禁忌事项，对身体健康大有裨益。