很多上班族加班熬夜时，首选的提神饮料一定是咖啡而不是茶；舒适的午后，很多人去逛街，选择喝的饮料也是咖啡。在生活中，很多自诩为“走在时尚尖端”的人，更是把喝茶归纳为一件“老土”的事情。

 

其实，对于一部分人来说，尽管茶看似不受欢迎，但你一定要知道：你需要的是茶。

 

喝茶会减少辐射伤害

皮肤全天裸露在各种电光屏下，从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月，多摄入茶多酚，经历过，你就会欲罢不能。

 

喝茶会让生活更丰富

除了逛画展、拍人物、看电影、到小剧场看一出话剧，还可以去茶会，坐坐、喝茶、聊天、发呆、思考，给生活留个空隙。

 

喝茶会让身心更愉悦

泡一壶清茶，让身体聆听心灵的节奏。生活慢慢的，时光也慢慢的！

 

喝茶会让疲倦被消灭

劳累后喝一杯绿茶，你会感到如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。

 

喝茶会让审美更提升

布置一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的生活美感会越来越好。

 

喝茶会让谈资更丰富

在合适的场合，与其介绍自己的名字，不如告诉别人你喜欢的茶，因为中国茶文化博大精深。爱茶之人，必定爱生活爱得深沉。

 

喝茶会让旅行更精致

来一场说走就走的旅行，也可以拥有路途的归属感。

 

喝茶会让你的圈子更广

一花一菩提，一茶一世界。长期混迹茶圈子的人，朋友肯定不少！

 

喝茶会带给你正能量

喝茶能带来正能量，没有条条框框，没有流行元素，只有自然、舒适、乐观与健康。

如果你说你有咖啡

 

咖啡的提神功能的确很好，但是茶的提神功能也不差;咖啡如果不加糖和奶，口感是非常苦涩的，但茶什么都不需要，与沸水一结合，立马就能够闻到茶叶的香气，入口虽然也会有点苦涩，但过后会在齿间留下茶的芬芳。

 

咖啡里含有大量咖啡因成分，如果经常喝咖啡的话，就会开始对咖啡有依赖，生活中一没有咖啡就全身不舒服;而且正常人每天喝超过2杯咖啡，对身体健康不利，尤其是容易带来胃部疾病。而喝茶完全不必担心这些负担，常喝茶还可以给身体带来好处呢。最近科学家们就研究发现：茶叶中的有益成分能够保护心脏，降低心脏病致死的概率。

 

茶的种类有很多种，不同的茶叶可以给身体带来不同的功效，如花茶能够帮助美容养颜;红茶能够驱寒强身;绿茶有护眼功效，对长期面对电脑的上班族来说再合适不过了;白茶能够减肥瘦身等。

 

可以这么说，咖啡有的功效，茶都有了;而茶有的功效，咖啡肯定没有。