今早从地铁报得知，截至上周五，今年全省报考流感病例已超过2万例，比去年同期多了2.6倍。此外，广州哨点医院监测的流感样病例占门诊样病例的6%以上，超过5%的警戒线后，而本周流感样病例占比依然在上升。所以，当你喷嚏打不停时，不一定是有人在想你哦，也许你要当心是春季流感了。

 

研究发现，茶多酚对流感病毒具有显著降低病毒活性、抑制病毒增值作用。儿茶素中的EGCG和ECG在MDCK细胞培养中对流感病毒有显著抑制作用。

 

预防流感君时，可以选择喝红茶。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可生热暖腹，增强人体的抵抗力，还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。喝红茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病也有独到的作用。

 

除外，专家建议，为了预防流感，我们还需保证充足的睡眠和水分的摄入。