老人饮茶要注意掌握量和时间
老人喝茶有利于健康。但由于老年人的生理变化，易患某些疾病，应注意控制饮茶的量，以淡茶为宜。
患骨质疏松症和关节炎、骨质增生者不宜大量饮茶，尤其不宜饮粗老茶及砖茶等含氟较高类的茶。
心脏病患者不宜饮浓茶，睡觉前不宜饮浓茶。通常每天喝茶3-5克干茶量为宜。
相关推荐阅读
栏目导航