如何喝茶保健康
如何喝茶保健康呢？今天小编就简单的和大家讲解一下。
①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。
②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。
③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。
④长期使用电脑者，易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用，多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。
⑤血脂高，血糖高，血压高，常喝绞股蓝茶。
以上就是喝茶的一些注意事项以及方法，小编就介绍到这里了。
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