“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”，茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。肯多人可能只听过醉酒，没听过还有“醉茶”一说。那到底什么是“醉茶”呢？下面带你来了解下~

 

醉茶原因

茶叶中含有致醉物质咖啡碱和氟化物，空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉；就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉；身体素质上看，肾虚体弱者更易醉。

 

醉茶症状

醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。

 

醉茶危害

经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振，体质下降。醉茶严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。

 

怎么解醉茶？

醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用；知道自己容易醉茶的人，在要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等等；此外喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。