以前不识茶滋味，以为茶就只是一种解渴的饮品。现在慢慢开始接触普洱茶后，我的想法渐渐在普洱茶的袅袅香气中改变了。喝茶不能只当解渴。久喝普洱茶对身体的益处真的是很多。一杯好茶，甘之如饴，历代著名的医书皆记载了茶的功效，有明目、令人思维敏捷、轻身换骨等等。普洱茶味道气性，生之先扬能安神。普洱茶味苦性刻，能解油腻克肥症。苦涩化痰肠通顺，解除疲倦精神振。长期以来普洱茶深受肯定，除了因其茶质优良，止喝提神，还有特殊的药用功效，普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏“本草钢目拾遗”云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。

     我的工作使我每天必须长期地面对着电脑。电脑的辐射作用我也知道，所以总觉得心里很不安。而普洱茶就在这时给了我安全的肩膀。因为普洱茶中有一种成分茶多酚，它抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界、医学界的重视。

     品普洱茶的时候，总是不由自主地为它的醇甘滋味所倾倒。而且茶性温和，不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。

     现在，我的健康生活，从普洱茶开始。