茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的木糖醇一同咀嚼。

    每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。坚持天天喝茶，并且正确饮茶，口臭逐渐便会离你而去，还你一个正常健康的生活环境，再也不必害怕“张口说话”啦！今天，茶姐也特别为大家推荐几款茶，教你祛除口臭外，还有保健养生的功效。

    对于普洱茶来说，用普洱茶去除口臭生茶的效果比熟茶的效果好。熟茶是发酵茶茶性温和，不适合去除口臭，对于一些因为上火引起口臭的朋友喝普洱生茶还具有降火气的作用。