最近朋友聚会讨论到“普洱茶是个好东西”，普洱茶的诱惑很多，有很多朋友自从第一次品到普洱茶就爱上普洱茶，甚至有的普洱茶爱好者对普洱茶会产生一种特殊的感情。原因很简单不仅仅是普洱茶的口感好，据研究表明普洱茶含有对人体有益的成分。具有养生的作用。小编今天就为大家讲讲普洱茶的养身效果。普洱茶茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

　　（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

　　（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

　　（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

　　（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

　　（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

　　（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

　　（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

　　（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。