不少中老年人喜欢服用冬虫夏草、参类、当归等补药。在服用补药期间，要慎喝祛火凉茶。

　　进补中药一般以温性药居多。而祛火茶性味则多寒凉，人们日常喝的就有菊花茶、金银花、薄荷、苦丁茶、芦荟等。服温热性补药时喝凉茶容易产生功效相克的后果，不仅影响进补效果，还会引起脾胃不适。

　　而高血压、高血脂患者，宜服用药性平和的滋补品，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子。这类患者中有一部分属于虚、实火并存的，他们可再吃些凉性之物来平抑实火。平和的滋补品与凉性去火茶配伍，可增强疗效，加速降火，使人体达到阴阳平衡。