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普洱养胃妙招
胃是人体的消化器官,位于膈下,上接食道,下通小肠 
它承载着吸收营养,消化食物,
提供能量等多方面的
人体需求
常常听人说,胃不好
那一定是跟我们平时所食用的食物与生活作息
有关系
中医界普遍认为
胃分为虚热、虚寒等
吸烟、喝酒、睡眠不规律、
精神压力过大都会对胃造成严重的伤害
除了平日食补与静养之外
我们还可以用普洱茶来调理
但是,不同生活方式的人会造就不同的胃
以下这几种胃喝普洱茶就最适合了
1、汤胃
很多人喜欢空腹喝汤,甚至有些美女为了少吃食物达到减肥的目的,总是在空腹的情况下先喝下大量的汤,使自己的胃被水灌得满满的。然而,有这种饮食习惯的人,因为长期得不到五谷杂粮等主食的滋养,使得胃气越来越弱,进而患上胃病。这一类人适合将普洱茶与食物一起烹饪,做成美味的茶餐这样既提高了食欲,又能吸收到普洱茶中的营养成分。
 
2、烟胃
所谓的“烟胃”就是由于过度抽烟而引发胃病的人群
众所周知,抽烟成瘾。当你形成习惯之后,基本上都会不由自主地越抽越多。在这种情况下,抽烟者的胃黏膜也就会不知不觉受到不同程度的损伤,从而引发胃炎、溃疡等病症,这类人群适合在早餐后一两个小时内饮用普洱生茶,久之能够帮助减少烟毒对身体的损害。
 
3、酒胃
“百分之八十的生意都是在酒桌上谈成的。”这种说法或许略显夸张,但是如今,赴宴喝酒确已成为白领人士工作和生活的重要组成部分。时常喝酒,那么就算有养胃的想法也是有些心有余而力不足。这类人群适合选择饮用普洱熟茶,以达到解毒醒酒的目的。
 
4、压力胃
面对愈发激烈的社会竞争压力,白领阶层为了干出更好的业绩,必须付出更多的辛劳,有的员工为了争取工作时间。一日三餐经常不规律,有时饿着肚子,有时暴饮暴食,久而久之容易导致胃失调。这类人群可以在每晚餐后可选择饮用一杯普洱熟茶,起到安神、促进睡眠的作用。
 
5、熬夜胃
要么工作要么玩,现在很多白领都这样,熬夜早都成为家常便饭,这种不良的生活习惯容易导致胃酸分泌失调,久而久之就患上了胃病。这类人群可选择在每日下午饮用一杯淡熟茶,熟茶有保护胃粘膜的作用。
 
6、垃圾胃
很多时候,我们忙起来就会忘记吃饭,实在熬到头了就会饥不择食,能饱肚子就行。什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶咖啡,甚至包括各种没有营养的垃圾食品都来者不拒,这样很有可能导致胃癌的产生。这类人群在日常生活中可选择生熟混搭的普洱茶饮用法,在清理肠胃的同时也可以起到养胃、护胃的功效。
 
作者:佚名
日期:2020-03-20
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