俗话说：“外感风寒，百病之源”，数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便，价格低廉，而且疗效好。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。

桑菊茶取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。

公英茶蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，茶15～20克。先将蒲公英、甘草、茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒，见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。