端午一定要吃上飘香的粽子，但是粽子的热量高，而且很多粽子都有加肉，吃多了很容易引起消化不良，影响身体健康。其实，吃粽子时喝茶可以有效的解决消化不良问题，避免出现腹胀、腹痛等现象。那么，吃粽子喝什么茶好呢？

 

1、红茶

红茶是全发酵茶，红茶种的茶多酚氧化物对胃的刺激小，而且还具有促进消化的作用，还能降脂减肥，吃粽子时可以配红茶喝，它能起到解腻促消化的作用。红茶不需要什么特别的种类，只要是红茶都行，但是配粽子喝的红茶一定要是热的红茶，这样才会有解腻的作用。

 

2、桔普茶

桔普茶是以新会柑桔与云南普洱熟茶相融合制成的茶品。存放三年及以上的桔普茶，具有美容养颜抗衰老、理气降逆、调理脾胃、降燥化湿、止咳化痰、润肺生津、降脂减压等功效，适宜大众饮用。粽子容易使人产生饱腻感，甘甜可口的桔普茶更容易消除腹胀感。

 

3、绿茶

绿茶它具有清热降火、消食解腻、利尿的功效，特别适合夏天喝，吃粽子时喝绿茶同样也可以起到解腻促消化的作用。