茶的健身之道
1.乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇。
2.绿茶:美白,改善贫血,防癌。
3.红茶:消脂。
4.菊花茶:降火利尿。
5.洛神花茶:降血压。
6.枸杞茶:退肝火,养肾气,明目。
7.绿豆茶:解毒利尿。
8.黑豆茶:解肾毒火,提神。
9.大麦茶:去湿止痒。
10.莲心茶:降肝火。
11.蜂蜜茶:滋养,润燥,解毒,止痛。
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