空腹、睡前不饮茶
空腹、睡前不饮茶，下面就跟着小编来看看为什么吧！
古人曰：“空腹茶令人心慌”，这是空腹不饮茶的一个原因。
另一方面，由于茶中咖啡碱具有“空腹”作用，空腹饮影响食物成分的吸收，同时会出现一些不良症状，重则会出现便秘和贫血。
古书中记载“多饮而黄亦少睡”，大概就是这个道理。
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