枸杞分枸杞子和枸杞叶，枸杞子是性温的，枸杞叶是性寒的。

普洱茶分生茶和熟茶，生茶性寒熟茶性温。因为生茶没有经过人工的发酵所以性寒，其实生茶的工艺和绿茶是比较接近的。熟茶是经过了人工发酵的所以性温。

普洱熟茶是可以和枸杞子一起泡的，可以有效的改善虚寒的体质。

 

首先要选好的普洱熟茶，不要选太便宜的，因为太便宜的普洱熟茶内可能料不纯，不能起到很好的作用，好的普洱熟茶比如初衷普洱茶料纯，里外一至，泡出来的普洱茶汤，配合枸杞子能起到很好的温热身体的效果。

 

泡普洱熟茶最好用紫砂壶，因为紫砂壶本身的材质就能很好的保温，加上收口的设计温度不容易散开。普洱熟茶就需要这样的高温才能把味道给激发出来。水温100度，取6克普洱熟茶，闷4-8秒出汤，可以根据汤色和口感进行泡茶时间上的调整。

 

枸杞喜冷凉气候，耐寒力很强。根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。

枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。