喝茶能防龋齿，下面就跟着小编一起来看看吧！

   根据国内外的研究证明，喝茶能防龋齿的主要成分是因为茶叶之中含有氟和儿茶酚等的物质。氟离子可以将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善了牙釉质的结构，增强其抗酸的作用。此外，儿茶酚等物质也可以抑制口腔内变形链球菌的增殖。

   由此可见，如果我们每人都能坚持天天喝茶、用茶水漱口，然后再用茶水刷牙这三件事的话，对于保护牙齿，预防龋病等，一定会取得非常好的效果。