喝茶可预防龋齿，下面就跟着小编一起来看看吧！

 

　　吃茶品茗或用茶漱口、刷牙，不单能除口臭，借可防治蛀牙。据报导，北京市口腔医院医教专士周大成，从70年月即起头研讨茶叶在防御蛀牙圆里的成果、吃茶品茗、用茶汤漱口、刷牙，或用含茶的牙膏都可，但以茶汤刷牙为最好。这是由于茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能酿成一种较易溶于酸的"氖磷灰石"。便象给牙齿加上一个庇护层，进步了牙齿的防酸杭龋才能。操纵茶防龋是牙齿保健的路子之一。是以，可在女童中推止用茶汤漱心、刷牙和饮茶。低氟地域，倡导饮用一样平常低档茶(高级茶和名茶含氟量较低)，能够避免蛀牙。每人天天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，便可知足人体对氟的需求。含氟量较下的茶叶有祸建"黑龙茶"、云北、"滇红"、浙江"杭绿"、江西"茉莉花茶"和贵州"茯砖"等。