中午时分来一杯茶，缓解工作疲劳，感受工作中的美好；晚餐过后再适量喝一些，分解食物的油腻，身体越来越健康。就这样，茶陪你度过了愉快又轻松的一天，如此闲情雅致，夫复何求？

喝茶虽然好处多多，但是当我们的身体发出这样一些信号的时候，我们一定要忍痛割爱，小心喝茶，以免影响身体的健康。注意！身体“这样”的时候，请小心喝茶！

 

1、胃病发作

茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，此时，就算有再大的茶瘾，也千万忍住。

 

2、便秘

大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，于胃火强的人来说，清水才是良方。

 

3、失眠

老人说，晚上别喝茶，喝茶睡不着。这并非民间谣言，而是有一定的科学依据，茶叶中含有一定的咖啡碱成分，控制人体中枢兴奋度，摄入越多，人越兴奋，睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。

 

4、痛风发作

痛风发作是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。

 

小结

以上4种情况便是饮茶的禁忌时间，爱喝茶的你都记住了吗？饮茶虽好，特殊时刻，可不要贪杯哦！