茶叶有三宝你知道哪几宝
茶叶是世界上最古老的饮品，是中华民族的举国之饮，下面就一起来看看茶叶“宝”在哪里吧？
茶叶第一宝：清心静气
喝茶，无需花费大量时间，工作之余，缓缓的倒上一杯清茶，轻轻抿上一口，闭上眼睛，感受着清香、甘甜的茶汤缓缓地流进喉咙，浸润着心脾。
就在这样惬意的享受中，即可达到清心静气的效果，让心态和身体越来越健康，整个人神采奕奕。
茶叶第二宝：养生
中国人常称所饮者为清茶，食者为淡饭，而诸多事实证明，长食粗茶淡饭，不嗜酒肉者，常多上寿，诸多世界长寿之乡的长寿秘诀也和饮茶习惯有着莫大的关系。
《旧唐书-宣宗纪》中记载，有位130岁的僧人到了洛阳，宣宗召见并问他：“服何药如此长寿?”老僧答曰：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”这是正史中对饮茶长寿的明确记载。
茶叶第三宝：药理作用
茶之为药用，历史悠久，古籍中也有不少记载，如《本草》、《茶谱》都记载了茶的止渴、提神、消食、利尿、治喘、去痰、明目益思，除痰去疾，消炎解毒、益寿延年等20多项功效。
唐代大医药学家陈藏器在《本草拾遗》中称：“诸药为各病之药，茶为万病之药”。由此可见，茶的药用价值对于我们的健康具有重要的作用。
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