夏季最宜喝绿茶，这是为什么呢？今天小编就给大家简单的讲讲，下面就一起来看看吧！

　　春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。一年四季要根据茶的品种来选择才会达到最佳效果。

　　春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

　　现在正是喝绿茶的时候。绿茶属性凉而微寒，味道略苦，但它的营养成分较之其它茶类高，适合胃热者饮用。另外青年人和经常接触有毒害物质的人、脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等宜多喝绿茶。