不知道你有没有过这样的感触:一群人热闹时的孤独,有时会胜过一个人独处。
与其浪费时间精力,去做一些无用的社交,倒不如独自喝喝茶。
如果是在家里,当然首先要把房间打扫干净。看着窗明几净、井井有条的家,心情自然不会太差。
一个人,也要好好打扮自己。可能不需要,浓妆艳抹,或者西装革履。但是一定要舒适整洁,与其说是一种相处,可能更像是对自己内心的一次修炼。
关掉手机,关掉电脑。
放首舒缓的音乐,或者就这么静静的,专注在泡茶的过程中,把以前的、未来的、焦躁的、不安的都先抛开,一心一意地品尝当下这杯茶。
也许泡茶的手法不一定娴熟,也许茶叶不名贵,
没关系,只要好好享受就好了。
独处也是一项能力,这时候我们从别人和事物中抽身出来,回到了自己,开始了与自己心灵的对话。
一个人的灵魂,只有在独处中,才能洞见自身的澄澈与明亮,才能盛享到生命的微蕤和蓬勃。