茶的营养价值
茶的营养价值介绍如下：
1、饮茶可以补充人体需要的多种维生素：
2、饮茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸：氨基酸种类丰富，多达25 种以上。
3、饮茶可以补充人体需要的矿物质元素：主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素 主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。
相关推荐阅读
栏目导航