过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑，都会消耗我们的“生命能量”，当前人们都希望通过各种方式延长寿命，但是一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能会影响你的寿命。人人品袋装茶加工厂资深专家表示，多喝“粗”点的茶。"粗茶"是指较粗老的茶叶，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，人们称它为粗茶。与新茶相对，尽管"粗茶"又苦又涩，但含有的茶多酚，茶丹宁等物质，却对身体很有益处。因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用，它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。而茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心脑血管的正常功能。茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂降血压等作用。

 

   总的来说，人人品袋装茶加工厂资深专家表示，喝茶应“宁粗勿细”，价格昂贵的新茶不如价格相对便宜的“粗茶”好，但从营养角度来看，并非价格昂贵的新茶一定胜于价格低廉的粗茶，多喝“粗茶”能延年益寿。新茶是在茶叶还是嫩芽的时候采摘的，粗茶是指夏季采摘的老茶叶。粗茶和新茶各有所长，新茶口感醇香，因为大多是嫩芽，其中含有大量氨基酸类物质。