“宁可终身不饮酒，不可三餐无饮茶”。茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量，否则不仅对健康无益，久而久之甚至可能“醉茶”。

 

空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶的症状是心悸头晕、四肢乏力甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适等。

 

就茶叶的品种而言，高级的乌龙茶比较容易醉，就饮茶的方式来说，喝大量浓的“功夫茶”易醉，从身体素质上看，肾虚体弱者更易醉。经常醉茶会造成体内维生素B1的缺乏，使人食欲不振、体质下降。醉茶后应马上吃饭菜或糖果、水果，可起到缓解作用。