夏天就要来了，那么到底喝什么茶最解渴呢？毫无疑问就是福鼎白茶！因为白茶可以凉喝，而且品质也不会降低，滋味还会变得更甜润。白茶与其他茶的最大区别就是冰镇后的茶比热时口感更好！那什么人更适合喝白茶呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

 

　　１、肥胖的人

 

　　夏天，肥胖的人更适合喝白茶。白茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显效果。白茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝白茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去，减肥效果非常好！

 

　　２、高血糖患者

 

　　白茶中的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量、多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人是可以适量喝白茶的。

 

　　３、女性

 

　　夏天女性都怕被晒黑，其实她们可以多喝白茶！白茶中含有大量抗氧化作用的锌、锰、铜和硒等，而且白茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，能达到抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以白茶非常适合女性来喝！

 

　　４、抽烟喝酒的人

 

　　白茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝白茶可缓解喝酒抽烟对人体的伤害！

 

　　５、便秘的人

 

　　白茶能迅速消暑散热，有消食去腻、清理肠道的功效。夏天人肠胃负担重，便秘，喝白茶就对保持肠胃畅通很有益，因此福鼎白茶又被誉为“体内的清道夫"！