上午喝普洱茶——阳气上升，心神俱旺，下面就随着小编一起来看看吧！

 

   “一天之计在于晨”，我国中医认为昼夜节律的阴阳变化表现为白天阳强阴弱,阳气趋于表,气机上升，早晨和上午是人体机能最旺盛的时期，这时喝一杯红茶可以快速唤醒身体，提升代谢。因为红茶是经过发酵烘制而成，品性温和，味道醇厚，不损伤肠胃，含有多种水溶性维生素，还富含微量元素钾，钾有增强心脏血液循环的作用，因而早上常喝红茶是很有益处的。